Unternehmerische Verantwortung endet nicht bei Zahlen, Prozessen oder Mitarbeitern. Sie beginnt beim Menschen selbst. Cornelius Schelling arbeitet seit Jahren mit Unternehmern und Selbstständigen, die leistungsfähig bleiben wollen und merken, dass Gesundheit dabei eine größere Rolle spielt, als lange angenommen. Im Interview spricht er über Belastung, Entscheidungsfähigkeit und darüber, warum Gesundheit im Business-Kontext oft zu spät thematisiert wird.
Herr Schelling, warum spielt Gesundheit im unternehmerischen Alltag eine größere Rolle, als viele vermuten?
Weil jede unternehmerische Entscheidung aus einem körperlichen und mentalen Zustand heraus getroffen wird. Niemand entscheidet neutral. Wer dauerhaft müde, angespannt oder innerlich unruhig ist, bewertet Risiken, Chancen und Prioritäten anders. Das wirkt sich direkt auf das Unternehmen aus.
Viele Unternehmer sehen Gesundheit als private Angelegenheit. Teilen Sie diese Sicht?
Nein. Gesundheit ist persönlich, aber nicht privat. Wer Verantwortung für Mitarbeiter, Kunden oder Partner trägt, beeinflusst andere Menschen. Der eigene Zustand wirkt sich auf Führung, Kommunikation und Entscheidungsfähigkeit aus. Deshalb ist Gesundheit immer auch ein unternehmerischer Faktor.
Welche Auswirkungen hat ein instabiler Gesundheitszustand konkret auf Entscheidungen?
Entscheidungen werden reaktiver. Der Blick verengt sich. Kurzfristige Lösungen erscheinen attraktiver als nachhaltige. Unter Stress sinkt die Fähigkeit, komplexe Zusammenhänge ruhig zu bewerten. Das ist kein Charakterproblem, sondern eine biologische Reaktion.
Unternehmer sind oft sehr belastbar. Warum wird diese Belastbarkeit zum Risiko?
Belastbarkeit ist hilfreich, aber sie kann täuschen. Viele Unternehmer kompensieren lange Zeit Schlafmangel, Stress und hohe Verantwortung. Diese Kompensation wird mit Stabilität verwechselt. Irgendwann sind die Reserven aufgebraucht. Dann kippt der Zustand.
Wann beginnen Unternehmer, Gesundheit ernsthaft zu hinterfragen?
Meist dann, wenn Symptome den Alltag beeinflussen. Schlafprobleme, Erschöpfung oder körperliche Einschränkungen lassen sich irgendwann nicht mehr ignorieren. Rückblickend wird dann oft klar, dass Warnsignale lange vorher da waren.
Welche Rolle spielt Selbstführung in diesem Zusammenhang?
Eine zentrale. Selbstführung bedeutet, den eigenen Zustand wahrzunehmen und entsprechend zu handeln. Wer sich selbst dauerhaft übergeht, verliert langfristig Steuerungsfähigkeit. Das gilt im Unternehmen genauso wie für den eigenen Körper.
Viele Unternehmer haben wenig Zeit. Wie realistisch ist es, sich zusätzlich mit Gesundheit zu beschäftigen?
Gesundheit ist kein zusätzlicher Punkt auf der To-do-Liste. Sie ist die Grundlage dafür, dass alles andere funktioniert. Wer versucht, Gesundheit auf später zu verschieben, zahlt den Preis später oft in höherer Form.
Wie kann ein Unternehmer beginnen, Gesundheit pragmatisch anzugehen?
Indem er seinen Zustand ehrlich betrachtet. Wie erholt ist man wirklich. Wie reagiert der Körper auf Belastung. Wo fehlt Ausgleich. Es geht nicht um Perfektion, sondern um Klarheit.
Welche Denkfehler begegnen Ihnen besonders häufig?
Der Gedanke, dass man Belastung dauerhaft kompensieren kann. Der Körper macht lange mit, aber nicht unbegrenzt. Ein weiterer Denkfehler ist, Gesundheit als Belohnung nach dem nächsten Erfolg zu betrachten. Dieser Zeitpunkt kommt selten.
Welche Rolle spielt langfristige Perspektive im Unternehmertum?
Eine entscheidende. Nachhaltiger Erfolg bedeutet, Verantwortung über Jahre tragen zu können. Das setzt Stabilität voraus. Gesundheit ist dafür keine Ergänzung, sondern Voraussetzung.
Abschließend gefragt: Was bedeutet für Sie unternehmerischer Erfolg?
Erfolg bedeutet, klar entscheiden zu können, Verantwortung zu tragen und dabei langfristig stabil zu bleiben. Leistung zu bringen, ohne sich selbst zu verlieren. Gesundheit ist dafür die Grundlage.
Sie tragen unternehmerische Verantwortung und möchten langfristig klar, belastbar und entscheidungsfähig bleiben?
Wenn Sie Gesundheit als Grundlage Ihres geschäftlichen Handelns verstehen möchten, begleitet Cornelius Schelling Unternehmer dabei, ihren eigenen Zustand realistisch einzuordnen und nachhaltig zu stabilisieren.
